Diese einfachen Übungen helfen dir, Rückenschmerzen vorzubeugen
Rückenschmerzen sind so lästig wie eine Wespe im Sommer – sie tauchen unerwartet auf und können den Tag ganz schön verderben. Deshalb ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um diesen unliebsamen Besuchern vorzubeugen. Schließlich wollen wir nicht ständig mit einem Kissen im Rücken herumlaufen oder uns wie ein Roboter bewegen, um keine Schmerzen zu provozieren….